El 8 de Noviembre pasado estuve en Bilbao realizando el módulo 1 con Hector García y conseguir la certificación en Anatomía Funcional y Ejercicio Correctivo
Región más desconocida y descuidada en cuanto a cuidado del cuerpo. Muy pocos entrenadores realizan algún tipo de trabajo específico para esta zona y eso que hablamos de 28 huesos, 36 articulaciones y + de 100 músculos, tendones y ligamentos.
Según Leonardo da Vinci «una obra de arte, una maravilla de la ingenieria»
Estructuralmente debe cumplir un complicado papel dual como palanca rígida para la propulsión y estructura flexible para amortiguar impactos.
Evolutivamente el pie desciende de la mano (cuadrupedia) a fin de suplir las exigencias de la postura bípeda; soporte del peso del cuerpo y locomoción.
CERTIFICACIÓN en ANATOMÍA FUNCIONAL Y EJERCICIO CORRECTIVO por Héctor García.
Serie de 6 Módulos distribuidos en jornadas de 8 horas, excepto el de Región Lumbo-Pélvica-Core que es de 12 horas.
Temáticas de los Módulos:
- Módulo 1 – El Tobillo y Pie.
- Módulo 2 – La Rodilla.
- Módulo 3 – Core o complejo Lumbo-Pélvico.
- Módulo 4 – El Hombro.
- Módulo 5 – Raquis Cervical.
- Módulo 6 – Integración final.
